Q101.060 Gewichtsreduktion

Beginn Mo., 18.11.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Andrea Knittel

Übergewicht entwickelt sich oft ganz langsam und schleichend im Laufe eines Lebens.
Die Ursache ist meistens vielfältig und vielschichtig.
Sie kann in dem heutigen leistungsbetonten Alltag der Menschen, der wenig Raum für gesunde Ernährung, Bewegung in der freien Natur oder Entspannung bietet, liegen. Denn wie wir alle wissen eine hohe Stressbelastung kann auf Dauer krank machen und auch zu Übergewicht führen.
Aber auch verschiedene Erkrankungen, die genetische Disposition oder hormonelle Veränderungen und vieles mehr können ursächlich hinter einer Gewichtszunahme stehen.

Themen dieses Vortrages werden sein:
• Wann spricht man von Übergewicht
• Wann spricht man von Adipositas (Fettleibigkeit)
• Was sagt der BMI (Body-Mass-Index) aus
• Welche Ursachen körperlicher wie emotionaler Art können sich hinter Übergewicht verbergen
• Welche alternativen und naturheilkundlichen Therapien sind wirkungsvoll
• Aufzeigen der wichtigsten Schüsslersalze und pflanzlichen Heilmittel, die stoffwechselanregend wirken
• Vorstellung von meditativen Entspannungsübungen




Kursort

Kultur- und Vereinshaus, 2. OG, Raum 34

Hauptstr. 4
79224 Umkirch

Termine

Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 4, Kultur- und Vereinshaus, 2. OG, Raum 34