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R301.200 Tai-Chi Gutes für Körper, Geist und Seele

Beginn Di., 01.10.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ágota Hölzel-Kiss
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken oder Schuhe mit flacher Sohle (Turnschlappen) mit.

Tai Chi Quan ist eine Bewegungskunst, die drei Aspekte der chinesischen Kultur vereinigt: Meditation, Heilkunst und Kampfkunst. Korrekt erlernt und praktiziert, pflegt und stärkt es den Fluss der inneren Lebensenergie "Chi", stärkt dadurch den Körper und verbessert die Gesundheit. Das Tai-Chi Üben steigert das Körper- und Raumbewusstsein und hilft eine körperlich-seelisch-geistliche Ausgeglichenheit zu erreichen. Während des Kurses werden die Tai-Chi-Grundlagen und eine Tai-Chi-Kurzform erlernt, die jeder anschließend selbstständig oder in einer Gruppe praktizieren kann.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken oder Schuhe mit flacher Sohle (Turnschlappen) mit.




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