W301.555 Online-Vortrag: Mental stark dank Resilienz-auch in schwierigen Situationen

Beginn Do., 20.10.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 7,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Steve Windisch

In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Sie stärken Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag. Wie schaffen es manche Menschen sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse welche Faktoren unsere Resilienz direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen möglich ist diese zu erlernen zu stärken und zu trainieren.
Der Kurs wird über Zoom stattfinden. Die Zugangsdaten werden eine Woche vor dem Kurs mitgeteilt.




Kursort

Zoom




Termine

Datum
20.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom